Das Nonnenmacher-Haus

Gemeinschaftliches Wohnen mit 60+. Mitten in der Stadt - mitten im Leben.

Veranstaltungen

Bindeglied zwischen Innen und Aussen.

Die Veranstaltungen im Nonnenmacher-Haus tragen zur Lebensqualität der Bewohnerinnen und Bewohner bei, sie bieten ferner eine Möglichkeit, das Haus nach außen zu öffnen und unter anderem die Nachbarschaft einzuladen: für gemeinsame Feste, gesundheitsfördernde Angebote, Vortragsreihen, Ausstellungen, kulturelle und künstlerische Kurse. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Treffpunkt Nonnenmacher-Haus

Kurse und Vorträge für alle ab 60 Jahre
Oktober 2022 – Februar 2023

Es ist wieder Zeit für interessante Veranstaltungen und Angebote zu aktuellen Themen bei uns im Treffpunk Nonnenmacher-Haus! Von Bewegung zu präventiven Vorträgen ist alles dabei. Wir hoffen, dass etwas für Sie darunter ist, was Ihr Interesse weckt und Ihnen Spaß macht. An manchen Veranstaltungen können sie sogar bequem von zu Hause per Zoom teilnehmen. 

Ihr Team Nonnenmacher-Haus

Veranstalter | Anmeldung:

Volkshochschule Tübingen e.V.
Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Telefon: 07071-5603-29
www.vhs-tuebingen.de

Familien-Bildungsstätte Tübingen e.V.
Hechinger Straße 13, 72072 Tübingen
Telefon: 07071-930466
E-Mail: buero@fbs-tuebingen.de
www.fbs-tuebingen.de

Nonnenmacher-Haus:
Beratungsstelle für ältere Menschen
und deren Angehörige e.V.

Gartenstraße 28, 72074 Tübingen
Buslinie: 22 | Haltestelle: Jugendherberge
Telefon: 07071-22498
E-Mail: info@altenberatung-tuebingen.de

Die neuen Aktiv-Angebote unter dem Namen „dabei:sein“ sind erfolgreich gestartet. Wir laden Sie ein, mehr in Kontakt und Bewegung zu kommen und durch neue Begegnungen
Lebensfreude zu kultivieren. Spazier-Treff und Vesper-Treff finden wöchentlich bei uns im Haus statt.
Mehr Informationen dazu finden sie auf der Webseite dabeisein-tue.de.

Veranstaltungen in Präsenz ab 17. März 2023

Rundum beweglich –
Training gegen Mobilitäts-beeinträchtigung

ab Fr, 17.03.2023 und
ab Fr, 26.05.23, je 15:45 – 16:30 Uhr, je 7 Termine

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozentin: Brigitte Martey

Wir kombinieren Muskelaufbau und Kraftausdauertraining mit Balancetraining, Mobilisierung der Wirbelsäule und Übungen zur Sturz-
prophylaxe und zur Osteoporose-Prävention.

Je 35 €, Anmeldung: FBS

FBS

Es tönen die Lieder – Singgruppe

ab Fr, 17.03.26 + ab 26.05.23, je 18 – 19 Uhr, je 7 Termine

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozentin: Mechthild Placke 

Am Valentinstag „Rote Lippen soll man küssen“ und
zur Urlaubszeit „Über den Wolken“ einstudieren…
Das sind nur ein paar Bausteine aus dem musikalischen Zauberkasten, mit dem wir durch das Jahr gehen. Singen in der Gruppe bringt Gemeinschaft und Vergnügen, aktiviert Ressourcen und Erinnerungen, und bringt Körper, Geist und Seele in Schwung.

Je 35 €, Anmeldung: FBS

FBS

Menschen mit Demenz besser
verstehen lernen

Mo, 24.04.2023, 9:30 – 12 Uhr

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozentin: Marie-Anne Ruby, Beratungsstelle für ältere
Menschen und deren Angehörige e.V.

Ein praktischer Workshop in Präsenz mit dem „Demenz-Parcour“.

Kostenfrei, Anmeldung und Infos unter
m.ruby@altenberatung-tuebingen.de

Präventionsvortrag – Tipps und Tricks gegen Betrüger am Telefon

Do, 27.04.23, 19 – 20.30 Uhr

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozent: Brenner Ralf, Kriminalhaupt-Kommissar

Täglich liest und hört man von Abzocke am Telefon. Wie schützt man sich vor falschen Polizeibeamten und Enkeltrickbetrügern? Dazu sollte man die Maschen und Tricks der Täter kennen. Der Referent der Prävention des
Polizeipräsidiums Reutlingen wird auf die Arbeitsweisen der Täter und auf Möglichkeiten der Vorbeugung zu den Themen „Betrug am Telefon, Falscher Polizeibeamter, Schockanruf und Enkeltrick eingehen.

Kostenfrei, ohne Anmeldung

Männer altern anders! Chancen und
Krisen des Mannes ab 50

Do, 11.05.2023, 18:30 Uhr

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozent: Prof. Dr. Eckart Hammer

Die lebensfrohe Generation 50+ ist in aller Munde – doch im Gegensatz zu den Frauen sind Männer über 50 noch weitgehend unerforscht. Dabei hält gerade diese Lebensphase zahlreiche Fallen für das männliche Selbstverständnis bereit: Bedeutet das Nachlassen der Leistungsfähigkeit das Ende der Männlichkeit? Gibt es ein Leben nach der Berufstätigkeit? Welche Freiräume und Chancen bieten sich?

Kostenfrei, ohne Anmeldung

Hula Hoop –
Schnupper-Workshop

Sa, 24.06.2023, 10 – 12 Uhr

Beschreibung

Ort: Nonnenmacher-Haus
Dozentin: Lena Tielsch

Der Hula Hoop ist zurück! Etwas schwerer als der Reifen aus Kindertagen, eignet er sich bestens als Trainigsgerät. Er trainiert die Tiefenmuskulatur, den unteren Rücken und stärkt den Beckenboden. Mit viel Spaß werden die Körpermitte und die Beweglichkeit gestärkt – mit der richtigen Technik und einem geeigneten Reifen kann es jede:r lernen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Hula Hoops können vor Ort ausgeliehen werden.

12 €, Anmeldung: FBS

FBS

Veranstaltungen und Vorträge Online ab 19. April 2023

Gute medizinische Informationen
im Internet?

Mi, 19.04.2023, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

Dozentin: Saskia Constabel

Medizinische Informationen im Internet zu suchen ist oft wie der Versuch, aus einem Feuerwehrschlauch zu trinken: hinterher ist man zwar nass, aber immer noch durstig.
Im Internet finden sich zwar sehr gute, laienverständliche und wissenschaftlich korrekte Gesundheitsinformationen, umgekehrt aber leider noch viel mehr schlechte Gesundheitsinformationen, die interessengeleitet, unverständlich oder falsch sind.
Ziel des Webinars ist, Orientierung bei der Suche guter Gesundheits-
informationen zu bieten: an welchen Qualitätssigeln erkenne ich gute Informationen und welche guten Quellen für seriöse Gesundheitsinformationen gibt es.

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom 

Filzwindlicht  für Drinnen und Draußen

Do, 20.04.2023 19.30 – 21.30 Uhr

Beschreibung

Dozentinnen: Margit Feil-Müller, Petra König

Das Besondere an diesem Kurs. Wir „treffen“ uns online und filzen von zuhause aus – und doch gemeinsam! So entstehen feine Lichterhüllen mit individuellen Blumenmotiven. Wir senden ihnen vor Kursbeginn das benötigte Material zu, ebenso die Zugangsdaten (per Mail) und filzen dann mit Anleitung Schritt-für-Schritt!

Gebühr 17,40 €, Materialkosten 5 €, Porto 3 €, gesamt 25,40 €
Anmeldung: FBS, Zoom

Haus und Reiseapotheke 

Mi, 3.05.2023, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

Dozentin: Thi To Uyen Nguyen 

Husten, Schnupfen, Heiserkeit und kleine Verletzungen kommen immer plötzlich und ungelegen. Nicht immer ist ein Arztbesuch notwendig, wenngleich im Zweifel aber ärztlicher Rat eingeholt werden sollte. Eine richtig bestückte Hausapotheke kann dann sehr hilfreich sein. Und auch auf Reisen sind Durchfall oder Verstopfung oft lästige Begleiter, denen aus der Reiseapotheke heraus begegnet werden kann. Im Webinar wird die konkrete Ausstattung der Haus- und Reiseapotheke besprochen und Tipps zur Lagerung gegeben.

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom

Coronaimpfung – Update

Mi, 17.05.2023, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

Dozentin: Nicole Masaka

Kaum eine Impfung hat die Öffentlichkeit jemals so beschäftigt wie die Corona-Impfung. Auch im dritten Corona-Winter und auch in Zukunft werden sich viele Mensch mit Fragen zu Corona-Impfung auseinandersetzen: Welche Impfstoffe gibt es und wie unterscheiden sich die Impfstoffe? Wie viele Impfungen sind sinnvoll und wie soll ich mich impfen lassen, wenn ich bereits eine Infektion hatte? Gut verständliche Informationen auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand rund um die Impfung und Informationen zu der Erkrankung werden in diesem Webinar vorgestellt.

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom

Gesetzliche Regelungen in der Pflege – was sollte ich wissen?

Mo, 12.06.23, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

4,13 Millionen pflegebedürftige Menschen leben in Deutschland. Tritt der Pflegefall ein, haben sie und ihre Angehörigen meist viele Fragen und müssen einiges organisieren – egal, ob ein Familienmitglied oder man selbst auf Pflege durch Krankheit, Unfall oder Alter angewiesen ist. Welche Rechte und Ansprüche bestehen, muss für jeden Fall individuell geprüft werden. Zudem kommen immer wieder gesetzliche Neuregelungen hinzu, die es Pflegebedürftigen und ihren Angehörigen erschweren, den Durchblick zu bewahren.
Im Rahmen eines Webinars vermittelt die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) Informationen zu gesetzlichen (Neu-) Regelungen in der Pflege, die wichtig für die Betroffenen sind.
– Was bedeutet pflegebedürftig?
– Wie läuft eine Einstufung in die Pflegegerade ab?
– Welche Ansprüche können bei häuslicher Pflege oder im Pflegeheim geltend gemacht werden?
– Welche Rechte haben pflegende Angehörige?

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom

Sturzprophylaxe 

Mi, 14.06.23, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

Dozentin: Saskia Constabel

30% aller Menschen über 65 Jahre stürzen mindestens einmal jährlich – bei älteren Menschen führt das leider häufig zu einer Verletzung. Die Gründe für die Stürze sind vielfältig – von Stolperfallen über Sehstörungen zu unerwünschten Arzneimittelwirkungen. Die gute Nachricht ist: Viele der Stürze sind vermeidbar! Ziel dieses Webinars ist Sturzrisiken besser zu erkennen und Stürze zu vermeiden. 

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom

Verdacht auf Behandlungsfehler –
Möglichkeiten und Beratung

Mo, 26.06.23, 18 – 19 Uhr

Beschreibung

Dozentin: Anja Lehmann

Viele Menschen fragen sich nach einer Behandlung, mit der sie nicht zufrieden waren, ob ein Behandlungsfehler vorliegen könnte.
In diesem Webinar beantwortet die Juristin Anja Lehmann von der UPD über folgende Fragen:

  • Was versteht man unter einem Behandlungsfehler?
  • Welche Möglichkeiten habe ich als Patient:in, wenn ich den Verdacht auf einen Behandlungsfehler habe?
  • Wie kann ich darüber mit dem Arzt/der Ärztin sprechen und muss mich der Arzt/die Ärztin darüber informieren, was genau passiert ist
  • Habe ich Ansprüche auf Schadensersatz und Schmerzensgeld?
  • Wie bekomme ich ein kostenfreies Gutachten?
  • Mit welchen Aufwänden und Zeiträumen muss ich rechnen, wenn ich bestimmte Schritte einleite?
  • Bis wann kann ich Ansprüche geltend machen?
  • Brauche ich einen Rechtsanwalt?
  • Wie informiert und berät mich die Unabhängige Patientenberatung Deutschland dazu?

Kostenfrei, Anmeldung: vhs, Zoom

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(Klick auf das Titelbild)

Das Nonnenmacher-Haus

Beratungstelle für ältere Menschen und deren Angehörige e.V.
Julia Kolbe-Peythieu  M.A.

Gartenstraße 28, 72074 Tübingen
Sprechzeiten: Di | 14 – 18 Uhr + Do | 8.30 – 12.30 Uhr + 14 – 18 Uhr
Telefon: 07071-22498, Mobil: 0176-43364081
E-Mail: j.kolbe@altenberatung-tuebingen.de

Treten Sie mit uns in Kontakt, wenn Sie Fragen haben!