Dozentin: Elisa Baust

„Menschen hören nicht auf zu spielen, weil sie alt werden, sie werden alt, weil sie aufhören zu spielen!“ O. W. Holmes

Wir laden ein zum Spielen für alle! Tabu in großer Runde, Denksport beim Doppelkopf oder Eins- gegen-Eins im Schach? Alter, Sprache und Spielerfahrung sind nebensächlich. Lieblingsspiele und Snacks sind willkommen, für Getränke ist gesorgt.

kostenfrei, ohne Anmeldung

Dozentin: Rebecca Asam, Betreuungsverein Tübingen

Es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass man sich nicht eigenständig um seine medizinische Versorgung, Pflege und die eigenen Angelegenheiten kümmern kann.

Durch die Patientenverfügung haben Sie die Möglichkeit sich mit Fragen zu Krankheit und Tod zu befassen, um Entscheidungen über Ihre medizinische Versorgung zu treffen für den Fall, wenn Sie selbst nicht mehr in der Lage sind dazu einzuwilligen.

Der Vortrag informiert über Form, Voraussetzungen und rechtliche Verbindlichkeiten von Patientenverfügungen.

kostenfrei, bis 26.02.25 unter Tel.: 07071/9646646 oder psp-tuebingen@kreis-tuebingen.de

Dozentin: Nina Piorr

Welche Melodien singt der Neckar im Frühling? Wie erlebt die erste neugierige Biene Natur im Frühling? Und wie geht es mir, wenn ich mich meinen Naturwahrnehmungen hingebe? Das im Zeitalter der Industrialisierung wurzelnde Nature Writing hat sich ganz der literarischen Erkundung von Natur verschrieben. Impulse zu Kreativem Schreiben helfen uns dabei, uns unsere eigene Kreativität zu eröffnen. 

32,00€, Anmeldung vhs Kurs 251-20218

Dozent: Prof. Gerhard Eschweiler, Uniklinikum Tübingen 

Die Akzeptanz des Alters mit seinen Einschränkungen ist eine zentrale persönliche Herausforderung. Was kann helfen, sich diesen Weg etwas zu erleichtern? Der Facharzt für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie und langjährige ärztliche Leiter des Geriatrischen Zentrums stellt in seinem Vortrag verschiedene Ansätze vor und geht dabei insbesondere auf die Bedeutung sozialer Kontakte und körperlicher Aktivitäten ein. Neben Unterstützungsangeboten durch Mitmenschen und Institutionen im Quartier wird auch die Eigenverantwortung älterer Menschen bei der Überwindung von Einsamkeit thematisiert.

kostenfrei, Anmeldung bis 25.4.25 unter Tel. 07071/22498 oder info@altenberatung-tuebingen.de

Dozentin: Nina Piorr

Als verträumter Abenteurer wird er auch bezeichnet: Antoine de Saint-Exupéry, der gleichermaßen Berufspilot wie erfolgreicher Schriftsteller war. Am 29. Juni vor 125 Jahren kam der geistige Vater des „Kleinen Prinzen“ auf die Welt. Bei einem Brezelfrühstück werfen wir einen Blick auf das Leben sowie das tiefgründige Werk des preisgekürten französischen Autors – über den „Kleinen Prinzen“ hinaus.

12€, Anmeldung: vhs, Kurs 251-20107

Dozentin: Nina Piotr

Welche Melodien singt der Neckar im Sommer? Welche Düfte liegen an einem Sommertag in der Luft? Und wie geht es mir, wenn ich mich meinen Naturwahrnehmungen hingebe?  Das im Zeitalter der Industrialisierung wurzelnde Nature Writing hat sich ganz der literarischen Erkundung von Natur verschrieben. Impulse zu Kreativem Schreiben helfen uns dabei, uns unsere eigene Kreativität zu eröffnen.

32€, Anmeldung, vhs, Kurs 251-20219

Dozentin: Aline Franco Hunklinger

Zumba®Gold – ein lebendiger Tanzfitnesskurs in Gesellschaft, der Spaß macht. Perfekt für aktive Menschen, die nach einem Kurs suchen, der die beliebten Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Man wird fit, ohne es zu merken, denn ganz nebenbei werden das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit trainiert. Bitte bereithalten: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.

109,00 €, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-20980

Dozentin: Aline Franco Hunklinger

Zumba®Gold – ein lebendiger Tanzfitnesskurs in Gesellschaft, der Spaß macht. Perfekt für aktive Menschen, die nach einem Kurs suchen, der die beliebten Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Man wird fit, ohne es zu merken, denn ganz nebenbei werden das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit trainiert. Bitte bereithalten: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.

109,00 €, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-20980

Dozent: Matthias Weller

Hand aufs Herz – kennen Sie Ihren Mobilfunktarif und dessen Gebührenstruktur? Woher bekomme ich diese Information? Wo kann ich den monatlichen Verbrauch einsehen und ihn sogar direkt im Smartphone einschätzen? Was gibt es für kleine und ausbaubare Einsteigertarife? Was hat eine Drittanbietersperre mit Geld zu tun? Zu all diesen Fragen liefert dieser Vortrag konkrete Antworten.

kostenfrei, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-10351

Dozentin: Sabine Holzäpfel

Im Internet wimmelt es von gesundheitsbezogener Online-Werbung, die oft schnelle Lösungen verspricht. Woran können wir die Nützlichkeit und Sicherheit der beworbenen Angebote erkennen, wie lassen sich die Seriosität einschätzen und Werbeaussagen kritisch hinterfragen? Der Vortrag bietet Einblick in aktuelle Trends und Entwicklungen der Online-Werbung zu Gesundheit.

kostenfrei, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-10357

Dozentin: Ursula Schäfer

Es tut immer wohl, sich in ein gutes Buch zu vertiefen und in ferne Welten abzutauchen. Bei unserem Online-Bücherabend wollen wir gemeinsam Lesetipps austauschen. Bringen Sie gerne Ihre Lieblingsbücher mit und teilen Sie persönliche Empfehlungen mit der Gruppe. Lassen wir uns bei diesem Online-Bücherabend in entspannter Atmosphäre von interessanten Geschichten inspirieren und zum Lesen verführen!

12€, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-20144

Dozentin: Ursula Schäfer

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie interessant und inspirierend es sein könnte, sich mit Gleichgesinnten über ein fesselndes Buch auszutauschen? Wenn Sie neugierig sind, wie anregend das Gespräch über Literatur sein kann, dann sind Sie herzlich eingeladen, Ihre Leseeindrücke mit anderen zu teilen. Lektüre: Daniela Krien: Der Brand (Diogenes (geb.), detebe (TB)

12€, Anmeldung: vhs, Kurs-Nr. 251-20145